Když pečuje dítě nebo mladistvý

Dětství je vnímáno jako chráněné období v životě člověka. Děti jsou zbaveny odpovědnosti a starají se o ně rodiče. Pro mnohé děti to však neplatí. Již od útlého věku musí pečovat o své rodiče nebo jiné rodinné příslušníky, kteří se potýkají s různými nemocemi či postiženími. Děti se stanou mladými pečujícími z různých důvodů například: kulturního zázemí, nedostatku financí na jinou alternativu nebo čistě z lásky k rodinnému příslušníkovi. Ať je důvod pro péči jakýkoli, mladý pečující je vždycky vystaven zodpovědnosti a práci navíc.

Péče je fyzicky i psychicky náročná práce, kterou nemusí zvládnout dospělý, natož pak mladý či dítě. Většina úkolů, které musí plnit je náročná po praktické, fyzické, ale i po psychické stránce a obvykle se očekávají od dospělých.

Mladí pečující ve věku 15-17 let si zaslouží speciální pozornost. Procházejí obdobím, kdy se jim utváří pohled na svět a dospívají. Rozvíjí se emoční vývoj, sebeúcta, myšlení, prožívání a získávají první vztahové a třeba i sexuální zkušenosti. Mladí lidé si volí obor pro studium a budoucí povolání a většinou jsou finančně i jinak stále ještě závislí na rodičích. Je to období plné změn, a když mladý člověk navíc přebírá roli pečujícího, může to způsobit změny v jeho vývoji a ovlivnit budoucnost. Mladý člověk potřebuje stále ještě podporu a pochopení od rodičů. A ta pečujícím může chybět.
Pokud jsou vystaveni nadměrné zátěži, může to na nich zanechat trvalé následky. Do budoucna jsou více náchylní k duševním onemocněním a obtížněji se přizpůsobují běžnému životu.

Proto je důležité, aby byla pro mladé pečující dostupná pomoc. Každý mladý pečující je jiný a v případě, že potřebuje s péčí pomoc, je potřeba s ním projednat, s čím přesně by potřeboval pomoci. Pokud je mladému pečujícímu pomáháno s něčím, s čím pomoc nepotřebuje, může to přinést více škody než užitku. Vliv pečování na vývoj mladých lidí může být ale i pozitivní. Pomoc druhému přináší i uspokojení a radost, naučí větší toleranci a pochopení druhým.

Co dělá mladý pečující?

Mladí pečující pomáhají buď přímo rodinnému příslušníkovi s postižením či onemocněním, nebo nepřímo skrz někoho staršího.
Záleží na rozsahu onemocnění a náročnosti péče.
Tyto faktory dále určují, co mladý pečující dělá.

A jak taková péče může vypadat? Může se skládat z jednodušších druhů pomoci, jako například:

• Uklízení v domácnosti.
• Chození na nákupy.
• Vaření.
• Pomoc sourozenci s úkoly.

Ale také z těch obtížnějších:

• Hygiena.
• Správa peněz.
• Komunikace se zbytkem rodiny.
• Návštěvy lékaře a zajištění léků.

Je toho opravdu hodně co musejí někteří mladí pečující zvládat a navíc si plnit své sny, zvládat vlastní např. školní povinnosti a mít prostor na své vlastní záliby.

Je rozdíl mezi mladým pečujícím a jejich vrstevníky?

Ano, hlavně pečující mladistvý či dítě tráví více času péčí o blízkého a domácnost. Mají méně času na učení a koníčky. Tuto cestu a úlohu si sami nevybrali, takže mohou prožívat naštvání, smutek.

O tom, že pečují často vůbec nikdo ve škole a z kamarádů neví. Pečující děti nechtějí prozradit kamarádům, že pečují. Bojí se výsměchu. Někdy jsou vystaveni šikaně. Nemají čas na kamarády, na vztahy.

Jsem dítě a pečuji

Ahoj, pokud o někoho pečuješ měl/a bys vědět, že péče může být někdy náročná. Můžeš se cítit unaveně, naštvaně, znechuceně, smutně… všechny tyto pocity jsou zcela normální a nemusíš se za ně stydět.

I přesto, že je péče často náročná, se díky ní můžeš naučit nové věci.

Péče o někoho tě může naučit disciplíně a efektivní práci s časem.
To, že se o někoho staráš tě utváří.

Pamatuj, že pokud je toho na tebe někdy moc, neboj se s někým promluvit.

Požádat o pomoc není ostuda a můžeš tím získat čas na trávení času s kamarády, nebo odpočinkem.

Pečující sourozenec

Jsi sourozenec nemocného/postiženého bratra nebo sestry? Možná si říkáš, že je důležitější to, jak péči zvládají rodiče, prarodiče. Ale vztah mezi sourozenci i ten Tvůj k bratrovi, sestře, je fakticky moc důležitý i pro rodiče. Je přirozené, že se Tobě rodiče někdy nemohou věnovat tolik, jako sourozenci. Asi i ve volném čase pomáháš a pak jsi unavená/ý. Je dobré o tom říct ve škole.

Také existují organizace, které pořádají různé akce, výlety, tábory pro děti a dospívající, jako jsi Ty. Jde jim o to, abyste se necítili izolovaní od ostatních a zažívali různé akce, výlety a aktivity.

Jak zvládat péči?

Jestli je pro Tebe péče náročná, je potřeba vědět, jak pečovat. To zamezí některým negativním efektům pečování o blízké.

Tady je pár obecných rad:

• Udělej si prostor na sebe. Zcela zásadní pro zachování duševní pohody je mít čas na odpočinek. Zajdi se projít, vyspi se…
  Dělej to, o čem víš, že v tu danou chvíli pomůže.
• Najdi si v pečování smysl. Zamysli se, co Tě na péči o blízkého člověka těší. Získáš tím motivaci, která Ti pomůže péči zvládnout.
• Neboj se svěřit. Většina věcí se zvládá lépe, když na to nejsi sám. Pokud nemáš někoho blízkého, můžeš se obrátit na nějakou z organizací anebo linku důvěry.
• Měj ve věcech řád. Pomáhá postupovat podle daného plánu. Když takový plán nemáš, bude Ti připadat, že práce vůbec neubývá.
• Nechtěj být perfektní. Péče bere spoustu času, energie, a tak je normální, že se Ti mohou zhoršit výsledky ve škole.
  Není však důvod se tím trápit. Neboj se svěřit i vyučujícím, že pečuješ o rodinného příslušníka.
• Buď s přáteli. Pokud možno buď s lidmi, kteří Tě v těžkých chvílích podrží. Pokud Tě okolí nechápe, je zde spousta jiných dětí, které také pečují. Můžeš se s nimi spojit skrz sociální sítě, či skrz web.